kulit buah

Jangan di Kupas! Berikut khasiat kulit buah untuk kesehatan – Dalam menyuguhkan buah dan sayur, Mam kemungkinan sering kupas kulitnya supaya lebih gampang dan nikmat saat dihidangkan. Walau sebenarnya, beberapa sayur dan buah malah lebih bagus bila dikonsumsi bersama kulitnya lho, Mam! Biasanya, kulit sayur dan buah memiliki kandungan anti-oksidan, serat, vitamin, dan mineral yang … Read more